Mix de legumes e verduras ao forno

Sempre gostei de pratos rápidos, saborosos, e saudáveis.

A maioria dos pratos aqui no Porto Seguro Gastronomia tenta unir as três coisas, porém este mix de verdura e legumes se supera.

Confira a receita!

Ingredientes

  • 3 batatas 
  • 1 cenoura 
  • 1 abóbora média 
  • 1 abobrinha 
  • 2 bananas da terra
  • 1 cebola
  • 1 tomate
  • Páprica doce à gosto 
  • Sal à gosto 
  • Azeite à gosto 
  • Mix de ervas

Corte todos os legumes e verduras grosso modo e disponha na assadeira.

Tempere com a páprica, sal e as ervas (costumo usar alecrim, tomilho, manjericão e hortelã) e regue com azeite (aproximadamente 3 colheres de sopa).

Misture bastante e organize de firma que a batata e a cenoura fique por baixo.

Cubra com papel alumínio e leve ao forno à temperatura média por 40 minutos. 


Bom apetite! 

 

 

Kassia Luana

Atua na área de Comunicação há mais de 15 anos.

É escritora, empresária e diretora do Porto Seguro Gastronomia.

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